Avena Integral 1k

Avena Integral

Tres formas de como comer Avena Integral.
1. Coloca 1 taza de avena con una cucharada de semillas de chía en una olla con 2 tazas de agua o leche de tu preferencia. Cocina a fuego medio hasta que el agua se haya absorbido y la avena esté suave. Agrega fruta fresca, frutos secos y miel para un desayuno saludable, delicioso y alto en fibra.
2. Mezcla 1 taza de leche vegetal, ½ taza de avena integral, ½ plátano, ½ taza de frutillas y 1 cucharada de miel o mantequilla de frutos secos en una licuadora hasta que quede una mezcla homogénea y suave. Sirve en un vaso y disfruta. Puedes reemplazar la leche por agua para un batido más ligero o proteínas para uno más contundente.
3. Mezcla 1 taza de avena natural, ½ taza de mantequilla de maní Da’Oro, ¼ taza de miel y 1 cucharadita de extracto de vainilla en un bowl. Forma rectángulos con la mezcla y hornea por 30 minutos. Listas tus barras de cereal de avena.
Revisa nuestro blog para encontrar más #daororecetas como nuestro delicioso Crumble de manzana con avena.

1 año | Conservar en un lugar fresco, seco y lejos de la luz solar. Una vez abierto, guardar en un envase hermético para evitar que el producto se humedezca o se infecte con polillas de despensa.