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Semillas

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avena envasada 1 kilo

Avena Integral

Ingredientes: Avena integral machacada (1 kilo)

La avena es unos de los cereales más completos y saludables. Su consumo puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre, así como el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, relacionadas con los altos niveles de colesterol. Gracias a su alto contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal.

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La avena integral es un cereal que tiene múltiples beneficios para tu salud. Contiene una gran cantidad de nutrientes, tales como fibra, proteínas, ácidos grasos insaturados, vitaminas del complejo B y minerales como fósforo, hierro, zinc y yodo.

Gracias a su alto contenido de fibra, ayuda al tránsito intestinal y evita el estreñimiento. Es muy recomendada para personas que padecen resistencia a la insulina o diabetes, ya que sus hidratos de carbono de absorción lenta, favorecen un efecto de saciedad más prolongado y regulan los niveles de azúcar en la sangre.

Su consumo, puede ayudar a reducir  el riesgo de padecer en enfermedades cardíacas, relacionadas con los altos niveles de colesterol. La introducción temprana de la avena integral en la dieta de los niños reduce el riesgo de que desarrollen asma.

La avena integral posee antioxidantes que combaten la oxidación celular, regulan la presión arterial y tienen un efecto antiinflamatorio.

Puedes consumir avena integral de muchas formas! Porridge, galletas y barritas de cereal como también para espesar guisos y sopas. Si la mueles obtienes harina de avena y con ella puedes cocinar queques, panqueques, bizcochos, crumbles y muchísimas otras recetas dulces y saladas. Incluso puedes preparar mascarillas faciales o exfoliantes naturales que ayudarán a reducir la irritación de tu piel.

  • 100% natural
  • Sin azúcar añadido
  • Libre de colesterol
  • Buena fuente de fibra
  • Libre de sodio
  • Libre de grasas trans

Somos una empresa amigable con el medio ambiente. Nuestros envases son hechos con tecnología Natureflex TM. Un film hecho en base a celulosa que se biodegrada en menos de 12 semanas.

Gramaje

1.000 gr

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