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¿No tienes tiempo para desayunar?
¡tE AYUDAMOS!
Cansancio, hinchazón, falta de concentración y ansiedad. Te suena familiar?
Todos hemos escuchado que el desayuno es la comida más importante del día, sin embargo pocas personas tienen el tiempo de prepararlo.
Está comprobado científicamente que un buen desayuno ayuda a mejorar la concentración, el rendimiento físico y mental, controla la ansiedad y permite mantener un peso corporal adecuado, entre muchos otros beneficios.
Comer un buen desayuno es la forma más simple y eficaz de mejorar tu bienestar. Te invitamos a mejorar tu salud y cambiar tu vida – y la de tu familia – para siempre.
¿Cómo logramos la perfección?
HERMOSO POR DENTRO & POR FUERA
Packaging
Nuestro packaging es diseñado por una pyme chilena y hecho con materiales ecológicos. ¡Entréganos tu frasco y te descontamos $350 en tu próxima compra!
Crujiente y deliciosa
Nuestra granola tiene el dulzor justo y es increíblemente crujiente. Nuestro secreto? Fuego lento y mucha paciencia. No utilizamos aceite.
Fruta deshidratada
Deshidratamos casi el 100% de la fruta que utilizamos, con tecnología capaz de conservar hasta el 97% de las propiedades de los alimentos.
Ingredientes
Hemos creado la granola más completa del mercado, con una base de 9 ingredientes + una combinación de frutas y frutos secos.
Opciones
veganas
Buena fuente
de fibra
Envases
retornables
Libre de
azúcar
Opciones
sin gluten
Libre de
colesterol
Libre de
sodio
¿Qué dicen nuestros clientes?
TU OPINIÓN NOS IMPORTA
Conozco los productos hace años!!! Son lejos los mejores que he probado, la granola de berries es mi favorita en el mundo entero ❣️🌟🌟🌟🌟🌟 Y nuevamente estoy esperando un pedido 🤩😋 porque en las mañanas...
Caro Flores
Las granolas y snacks más ricos del mundo!!! Aparte de un servicio increíble, fácil y eficaz! Muy contenta con mis Daoro que no lo cambio por nada!!!!!
Amalia Barros
La mejor granola que he probado, lejos el mejor descubrimiento. Mi favorita es Healthy Nutella por el sabor y los ingredientes. Full recomendado.
Constanza Gonzalez
MEJOR granola que he probado en mi vida (no es exageración), increíble el tostado de la avena, las semillas y los frutos secos🤯❤️ Y la granola de mango!!! Por lejos mi favorita con las bolitas energéticas 🤤
Isidora Carrasco
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No sabía que foto subir así que hago lo que mejor me sale hacer: payasear (después de cocinar trufas y granolas obviamente 🙄).
Salgo con un ojo shigooooo #peronoimporta .
Lo dije por stories pero quiero dejarlo escrito en piedra.
Agradezco al universo por este 2021 y espero feliz y en paz el 2022.
Agradezco profundamente a cada una de ustedes porque sin su apoyo, preferencia, palabras lindas y críticas constructivas nada de esto sería posible. Nada.
Agradezco también a todas las tiendas amigas y empresas que me permitieron aportar mi granito de arena a este mundo 😪❤️❤️❤️.
Estoy contenta porque se que @da.oro 🌱 es mejor que hace un año atrás. No es perfecto, a la fuerza la vida me ha enseñado que nada es perfecto, pero siempre se puede mejorar un poquito más 😅.
En Japón dirían: ha sido excelente y el próximo será aún mejor. Ese es mi objetivo.
Ha sido un año inteeeenso, he aprendido de mis errores y celebrado mis aciertos. Por suerte, he celebrado mucho más 🥰.
He agradecido todas las mañanas. Por poder hacer lo que amo, por una ducha caliente y por mi sagrado café con leche vegetal.
He logrado tomarme un poco más de tiempo para mi misma. Un poquito más 😅.
Gracias por permitirme llevar un poco de alegría y amor a sus casas. Y por supuesto mucha #salud .
Espero que este año que viene sea uno lindo para todas y todos.
Nos lo merecemos!
Deseo más solidaridad, empatía y consciencia para este mundo . Harta risa y amorcito 💚.
Gracias, de corazón gracias!
#gratitud #feliz2021 #teespero2022 #vidasana #comidasaludable #contodosinopaque #amoryrisas #empatia
Holiiii.
Estamos en Feria Navideña de la municipalidad de Lo Barnechea en Centro Cultural El Tranque 1300.
Todos los packs navideños en oferta y hartas cositas más 🥰🥰🥰.
Además se viene show de lujo para los amantes de la música ochentera. No los conocía y @frontiers.chile está realmente muy bueno.
👀 Ojito que era prueba de sonido nomás.
Entrada liberada, aire libre, todo lindo y lleno de emprendedores bakanes. Atendida por su dueña 😅❤️.
Véngase! Véngase!
#emprendedora #lobarnecheaemprende #vidasana #productoartesanal #navidad2021
Estamos en Friday Da’Oro y tenemos muchas sorpresas (y descuentos) para ti 😃!⠀
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Estoy muuuuy contenta porque al fin logramos fabricar el nuevo packaging de regalo 🎁 . Ha sido una odisea que ha durado meses peeeeero el resultado ha valido demasiado la pena! ⠀
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Como siempre, todo el diseño es de las @naika.cl . No les puedo describir lo hermoso que quedó el papel seda que va dentro de las bolsas. Todo dibujado a mano e impreso en tinta dorada. Lo amo 🥰!⠀
Si quieres regalar algo lindo, nutritivo, ecológico y #consentido esta navidad, aprovecha estas súper ofertas que tenemos para ti.⠀
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1⃣ PACK PREMIUM GRANOLAS⠀
Antes: 22.460⠀
Ahora: 18.450⠀
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2⃣ PACK TRILOGÍA TRUFAS⠀
Antes: 15.470⠀
Ahora: 13.475⠀
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3⃣ PACK NUTELLA LOVER⠀
Antes: 16.850⠀
Ahora: 14.715⠀
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4⃣ PACK LA FAVORITA⠀
Antes: 13.470⠀
Ahora: 11.675⠀
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5⃣ PACK DÚO MIEL⠀
Antes: 11.480⠀
Ahora: 9.185⠀
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6⃣ PACK SIN CULPAS⠀
Antes: 11.380⠀
Ahora: 9.105⠀
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7⃣ PACK DÚO TRUFAS⠀
Antes: 10.480⠀
Ahora: 8.980⠀
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Cómo siempre todo llenito de amor.⠀
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Pueden verlo todo en 💚 www.daoro.cl 💚.⠀
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Espero que les gusten!⠀
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*** Ofertas válidas hasta el lunes 29 de noviembre o hasta agotar stock!⠀
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#navidadconsentido #eligepyme #hechoconamor #comidaparaelalma
Un sinfín de propiedades tiene el #kiwi!⠀
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Y en @da.oro usamos tecnología de #deshidratacion capaz de conservar el 97% de las propiedades de los alimentos.⠀
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Además, el kiwi deshidratado es realmente delicioso. Las pepitas le dan un crunchy muy particular y al ser deshidratados en el punto de maduración exacto, resulta un sabor agridulce demasiado exquisito. Y son hermoooosos, si o no?⠀
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El kiwi 🥝 es una de las frutas que más #vitaminac contiene (92 mg. por cada 100 gr.) A diferencia de la creencia popular que es la naranja 🍊 (53 mg. por cada 100 gr.). ⠀
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La vitamina C mejora la producción y el funcionamiento de los fagocitos, que son los glóbulos blancos encargados de ingerir y absorber patógenos o liberar enzimas para acabar ✊🏼 con ellos. También es un super #antioxidante !⠀
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Hay que destacar que ingerir la cantidad diaria recomendada de vitamina C es bien fácil si es que mantenemos una #dietaequilibrada . ⠀
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Por lo tanto, no es necesario que boten la plata comprando vitamina C en la farmacia 🏪 a no ser de que tengan una deficiencia muy grande y el doctor se las recomiende. ⠀
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En mi opinión, lo mejor (y a la larga más barato) siempre va a ser alimentarse de forma equilibrada 👌 y saludable, es decir #nutrirse .⠀
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Cómo dice el dicho: que el alimento sea tu medicina!⠀
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Espero que esta info les sirva. Nos vemos mañana en las urnas . A votar, a votaaaaaaar!⠀
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Un abrazo grande.⠀
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#vidasana #sistemainmune #alimentocomomedicina ⠀
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El amigo @aleolivares , fotógrafo seco anda en el Amazonas trabajando en su libro “Mercado Animal”.⠀
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Y obvio que se llevó unos #daorito a la selva.⠀
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Mercado Animal es el crudo relato del tráfico de animales en la selva amazónica. Este, genera millones de dólares al año, convirtiéndolo en el tercer negocio delictivo más rentable del mundo.⠀
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Si aún no conocen su trabajo, porfa dense una vuelta por su Instagram @aleolivares . Es uno de mis fotógrafos nacionales favoritos. Cada foto suya es una historia. Historias fuertes, de esas que se quieren esconder... y que el Ale sale a buscar. Un grande!⠀
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Gracias por la foto Ale querido 🥰🥰🥰🥰.⠀
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#traficoanimal #amazonas #goveggie #snacksaludable #daoro
A mis amigas japonesas les encanta la granola antiox #tematcha y goji . Por algo será 😋!⠀
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Y ya está devuelta en stock!⠀
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Les recuerdo que a partir de hoy a las 22 pm estaremos haciendo graaaaaandes cambios en la web (hasta el día jueves probablemente). Si necesitan algo, hagan sus pedidos prontito o nos vemos a la vuelta :).⠀
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Se vienen cosas hermosas gracias a las @naika.cl .⠀
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Gracias por su cariño y preferencia 🥰.⠀
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Thank you so much for this picture @theyurinator @olololo.olololo @arcgbg . Love you and miss you so much .⠀
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#granolachile #gojiberries #antioxidante #vidasana #comidaparaelalma #comidasaludable ⠀
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🏃🏻♀️💨 Úuuuuultimas horas Cyber Da’Oro ! ⠀
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Precios que no volverán #enserio 💸 …Hasta 30% de descuento en productos seleccionados.⠀
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💙 Miel de Ulmo (500g)⠀
Antes: 5.790⠀
Ahora: 4.350⠀
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💚 Pack Trilogía Familiar (3 kilos)⠀
Antes: 44.145⠀
Ahora: 35.315⠀
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💜 Crema de Avellanas y Cacao (2 unidades de 250g)⠀
Antes: 14.000⠀
Ahora: 11.825⠀
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💖 Mantequilla de Maní (450g)⠀
Antes: 5.490⠀
Ahora: 4.390⠀
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❤️ Quinoa negra (250g)⠀
Antes: 2.190⠀
Ahora: 1.530⠀
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Y más !!!⠀
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👉🏻 Despachos Cyber entre 5 y 10 días.⠀
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#cyberdaoro #granolachile #sinazucar #singluten #artesanal #comidasana #comidareal #comidaparaelalma
🔥 Estamos en cyber hasta con 30% OFF en productos seleccionados!⠀
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Más vale tarde que nuncaaaa 😅.⠀
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Si quieres recargar tu despensa de cositas ricas y saludables a un precio especial 🙃, esta es tu oportunidad!⠀
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Recuerda devolver tus envases para obtener más descuentos y cuidar el medio ambiente .⠀
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💚 www.daoro.cl 💚⠀
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Abracitos!!⠀
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#cyberdaoro #granolachile #desayunosaludable #comidareal #hechoamano⠀
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Desde ahora 👉🏻 solo arándanos certificados orgánicos en @da.oro .
Holaaaa! Cómo están? Yo bien! No estaba muerta ni de parranda! Estaba trabajando como loca en proyectos y novedades 😅 y así se fue pasando el tiempo hasta que no se como se pasó un mes sin postear! 🥴
Peeeeero llegaron refuerzos a Da’Oro así que espero poder ir retomando de a poco las redes y las daororecetas :).
Quizás algunas han notado que desde hace un tiempo los #arándanos están más grandes y ricos que nunca... y bueno, esta es la razón!
Arándanos orgánicos cultivados por #emprendedores en Lefún Villarica y que cuentan con certificación de USA, Brasil y Chile. 🇺🇸 🇧🇷 🇨🇱
Qué tal!?
De a poquito les iré mostrado en todo lo que hemos estado trabajando en este tiempo intenso y feliz 🥰.
Les mando un abrazo grande.
#blueberry #frutadeshidratada #organico #villarica #organic
Con frío o con calor, los @da.oro en acción! ⠀
⠀
La @kotejunco me mandó estas fotitos hermosas y aaawww, morí de amor y pensé que:⠀
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1️⃣ Nunca hice un mono de nieve ⛄ en mi vida! Jajajjja. Y menos a este nivel de profesionalismo. Con nariz de zanahoria y todo. Está como de película 👏.⠀
2️⃣ Y, qué ganas de hacer un trekkiiiiiiing!⠀
⠀
Han podido estar en la naturaleza ustedes? Donde han ido? Dónde irían?⠀
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Se vienen sorpresas ricas ricas. Iré dosificando porque son varias 🤭.⠀
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Muchos cariños! ❤💚💜⠀
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#emprendedora #snacksaludable #vidasana #healthylife #comidaparaelalma #frutossecos #frutadeshidratada #comidareal
Cómo empiezan su día?⠀
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Cuando me di cuenta de la importancia del #desayuno mi vida cambió.⠀
⠀
Bueno, no me di cuenta sola, esto fue con la ayuda de varios doctores 😅...⠀
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Y es que un buen desayuno:⠀
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🏋Mejora el rendimiento físico y escolar⠀
✅Ayuda a mantener un peso saludable⠀
👌 Mejora la concentración⠀
🆙Aumenta el rendimiento y la productividad en el trabajo⠀
🚼Permite mantener un buen crecimiento⠀
😍Te ayuda a estar sano y feliz⠀
⠀
Imagínense que llevamos 8 horas o más sin comer. Piensen en el impacto que tiene la primera comida sobre su cuerpo, mente y alma.⠀
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Y si, incluyo alma porque la comida afecta directamente nuestro ánimo 😃. No solo porque un rico plato nos puede hacer sentir felices por el puro placer de comerlo sino porque hay alimentos que tienen propiedades relajantes o de mejorar el ánimo por ejemplo (como el cacao).⠀
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Por el contrario hay cosas que nos pueden dar más ansiedad, cómo los endulzante artificiales o algunos aditivos.⠀
⠀
Años diciendo que no tenía tiempo y que me daba asco comer tan temprano. Años con la #salud por el suelo 🤕.⠀
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👉🏻 Grábense esto en la mente. El desayuno es la forma más simple y eficaz de mejorar la salud y el bienestar de las personas.⠀
⠀
Las invito a reflexionar sobre sus desayunos.⠀
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Que tengan lindo día!⠀
⠀
#desayunosaludable #vidasana #granolacasera #granolachile #vidasana #comidareal #healthyfood #comidaparaelalma
Mini tartas de manjar, lúcuma y nuez #vegano , #sinazucar y #singluten .⠀⠀
⠀⠀
Aprovechando el día de lluvia, las ganas de comer algo dulce pero sano y el ofertón de las trufas lúcuma nuez (jiji), les dejo nuevamente esta receta impactante de rica. 🤪⠀⠀
⠀⠀
Además de ricas y sanas son muy fáciles de hacer. Son altas en #fibra y no necesitan cocción 😃. Las pueden congelar y tendrán listo el antojo dulcero para esos días en que uno NECESITA algo rico. Al menos yo a veces lo necesito. ⠀
⠀
No importa si eres adicta al azúcar, te prometo que aquí no la vas a extrañar 🚫🍰.⠀⠀
⠀⠀
Vamos con la #daororeceta !⠀
⠀
Ingredientes para 4 tacitas:⠀⠀
⠀⠀
- 1 paquete de Trufas Lúcuma Nuez @da.oro ⠀⠀
- 8 a 12 cucharadas del manjar que ustedes quieran ⠀
- 80 gr. chocolate (ojalá alto % de cacao)⠀⠀
⠀⠀
Dato: yo usé unos moldes individuales de silicona de 6 cm. de diámetro aproximadamente.⠀⠀
⠀⠀
Tomar las #trufassaludables , ponerlas en los moldes y presionar con los dedos 🖐, armando una tacita. Debe quedar al menos 1 cm. de borde para poder rellenar con el manjar.⠀⠀
Rellenar las tacitas con el manjar y meter al freezer por aproximadamente 30 minutos ⏰ o hasta que el manjar esté semi congelado.⠀⠀
Finalmente, derretir el chocolate 🍫 a baño maría y cubrir las tartitas. Guarda todo en el freezer nuevamente para que el #chocolate se endurezca. Saca unos 15 minutos antes de comer. ⠀
Pueden dejarlas congeladas en recipientes herméticos por más tiempo.⠀
⠀
Si quieren hacer manjar de dátiles, remojar los dátiles por 20 minutos en agua caliente, quitar el agua y licuar en una procesadora o juguera. Pueden agregar un chorrito de leche vegetal o agua si les cuesta moler. A mi me gusta que quede bien suave y sin grumos.⠀⠀⠀
⠀⠀
👉🏻 ¿Qué opinan? Me cuentan si las hacen!⠀
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Abrazo cariñoso para todas. Cuídense mucho! ❤️🧡💛💚💜⠀
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#vidasana #postresaludable #healthyfood #ricoysano #energyballs #blissballs
¿Qué toman de desayunos sus hijos?⠀
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No soy mamá pero fui niña (hace rato 🤣) y se lo importante que es la “formación alimenticia” y sobre todo el ejemplo de los adultos en cuanto a la #alimentacion .⠀
⠀
Tuve suerte de no nacer con la comida chatarra de moda, aunque en mi adolescencia la gente iba a taquillar al Burger King 😒.⠀
⠀
Los niños de hoy tienen la suerte de nacer en una sociedad que está siendo cada día más consciente de que se mete a la boca.⠀
⠀
🥰 Lo veo en mis amigas y eso me pone muy feliz.⠀
⠀
Un niño que ve a sus papás comer sano y disfrutar de eso, tiene la mitad de la cancha recorrida. Además de que se va a ahorrar un montón de visitas futuras al médico por #alergiasalimentarias , colon irritable, gastritis y cuanta cosa hay.⠀
⠀
Entonces ahora la pregunta es ¿cuál es el ejemplo que le das a tus hijos? ¿Predicas y practicas? ⠀
⠀
Se como Estelita que se come su @da.oro directo del frasco 😍.⠀
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Morí de amor con esta foto.⠀
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Que tengan buen fin de semana! ❤🧡💛💚💙⠀
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#granolachile #desayunosaludable #healthylife #vidasana #comidaparaelalma #daorolaoriginal
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🔥 Nuevas TRUFAS LÚCUMA NUEZ *** certificadas #singluten !!!⠀
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🤩 15% OFF por lanzamiento!⠀
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Holaaaa! Cómo están? Les traigo esta buena noticia 🥰.⠀
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Me acaban de llegar los resultados del análisis de laboratorio de estas #trufassaludables (tercera foto) y wiiii, estoy muy feliz! ⠀
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Si bien es cierto que estas trufas ya las vendía en el formato de cajas mixtas, esta es la versión mejorada y exclusiva de este sabor. Además que las cajitas mixtas están fuera de stock hace tiempo 😅.⠀
⠀
Se que habían varias viudas de estas trufitas 😆.⠀
⠀
En que mejoraron? Están muuuuucho más cremosas y ya no es necesario refrigerarlas. Yeyyyy. ⠀
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Por supuesto que siguen siendo:⠀
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✅ #veganas ⠀
✅ #sinazucar ⠀
✅ #glutenfree ⠀
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Y están hechas de solo 3 ingredientes! Dátil, nuez y lúcuma deshidratada en polvo.⠀
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👉🏻 Antes: 4.990⠀
👉🏻 Ahora: 4.240⠀
⠀
Ya están arriba en WWW.DAORO.CL. Algunas me pillaron con la sorpresa y ya compraron, jajaja. 💥 Unidades limitadas en oferta!⠀
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Yyyyy, se vienen más novedades!!!⠀
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Obvio que la foto 📷 hermosa es de la @pincampana y el packaging de las @naika.cl .⠀
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Un abrazo muy grande y que descansen! ❤🧡💛💚💙⠀⠀
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#emprendedora #vidasana #healthyfood #comidaparaelalma #comidareal #ricoysano #veggie #blissballs #energyballs ⠀⠀
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🔮 Adivina y ganaaaaaa!⠀
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Sortearé 3 #mantequillademani (de 450 gr.) entre quienes adivinen cual es el ingrediente secreto de estas galletitas! 🤩⠀
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👉🏻 Les doy una pista: es muuuuy nutritivo y está cargado de fibra.⠀
⠀
Qué será, que será? 🙊🙈🙉⠀
⠀
Mañana subo la #daororeceta con el paso a paso y anuncio a lxs ganadorxs.⠀
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Se mueren lo ricas que quedaron! Definitivamente estas #galletas 🍪 pasaron al top 1.⠀
⠀
Las leoooo!!! Abracitos ❤🧡💛.⠀
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#healthyfood #recetasaludable #amococinar #ricoysano #comidaparaelalma #comidareal
Por razones personales este año no he podido ir a donar presencialmente pero no he parado de pensar en como aportar de alguna forma.⠀
⠀
Los tiempos no están fáciles para nadie. Léase a una emprendedora en pandemia. No creo que sea muy necesario ahondar en esta línea 🤷🏻♀️. ⠀
⠀
Pero sin duda para los que no está nada de fácil es para el personal de salud 👨🏻⚕️👩🏻⚕️👮🏻👩🏻🔬👨🏽✈️. ⠀
⠀
Con personal de salud me refiero a todas las personas que están dando la vida por salvar nuestras vidas: doctores, enfermeras, tens, auxiliares de aseo, guardias, secretarias… ⠀
⠀
Meses sin ver a sus familias, turnos extenuantes, mala alimentación y decenas de otros factores que han hecho que estos seres humanos estén literalmente reventados 😞.⠀
⠀
Tengo la fortuna de tener a muchos de ellos de clientes y se por lo que están pasando. Me da pena lo invisible que ha sido su labor. Me da pena escuchar sus vivencias.⠀
⠀
He perdido varios seres queridos y he tenido familia y amigos muy graves. Se que algunos aún están acá gracias al #cuerpomedico .⠀
⠀
En resumen, desde mi pequeño rincón del mundo, con mucho cariño le digo a todas las personas que trabajan en clínicas, hospitales, etc, a lo largo de Chile que:⠀
⠀
💙 Enviando su credencial a [email protected] se les emitirá un cupón del 10% de descuento en toda la tienda. ⠀
💙 Es de uso personal e intransferible (obvio que esto incluye a sus familias). ⠀
💙 Será válido por todo el invierno (prorrogable).⠀
⠀
Se que es un detalle pero la vida es solo detalles...⠀
⠀
👉🏻 Si conoces a alguien que esto le pueda servir, porfavor ayúdenme a correr la voz.⠀
⠀
Los abrazo fuerte y les agradezco mucho. ⠀
Cuídense mucho.⠀
⠀
Dani 🥰⠀
⠀
#emprendedora #graciaspersonalmedico #covid19 #responsabilidad #gratitud #quedateencasa
Habemus Cyber Da’Oro!⠀
⠀
Hola! Cómo están? Yo contenta de que varias personas han hecho las galletitas 🥰🥰🥰.⠀
⠀
Les quería contar que estamos con 20% off en varios productos en la web.⠀
⠀
👉🏻 WWW.DAORO.CL⠀
⠀
Será solo hasta el miércoles 2 de junio.⠀
⠀
Cómo lo dije por mail, si no lo necesitas no lo compres PERO si eres cliente frecuente o siempre has querido probar las @da.oro es una gran oportunidad porque ni pa navidad hago tanto descuento 😅.⠀
⠀
Muchos cariños y cualquier duda me escriben. ❤🧡💚💙⠀
⠀
#cyberchile #vidasana #comidaparaelalma #eligepyme #emprendedora
⠀
🍪 Galletas de avena, #cranberries y nueces.⠀
⠀
Holaaaa! Como están? Espero que bien y cuidándose! Hace tiempo que quería hacer esta #daororeceta para compartirla con ustedes :).⠀
⠀
Así que hoy me levanté y manos a la obra! 🙌🏼 ⠀
⠀
Hice un video del paso a paso pero aún no lo edito. Es medio lento o yo soy media lenta 😅.⠀
⠀
Pregunta seria: les interesa la receta? 😃🤞🏻.⠀
⠀
Mientras, les puedo adelantar que quedaron super ricas. Son de una textura más blandita que crujiente. Tuve a 2 catadores y las requete aprobaron! Yeeeeey 🥰.⠀
⠀
Ah y lo más importante es que me preocupé de que fueran puros ingredientes simples y sanos. Así las pueden hacer para el fin de semana!⠀
⠀
Vayan juntando las cosas:⠀
⠀
1️⃣ Harina de avena⠀
2️⃣ Aceite⠀
3️⃣ Miel u otro⠀
4️⃣ Cranberries⠀
5️⃣ Nueces⠀
6️⃣ Puré de manzana o de caqui⠀
⠀
Cariños y hasta mañana? Digan que si, digan que siiii. ❤🧡💛💚💙💜⠀
⠀
#ricoysano #healthyfood #comidareal #comidaparaelalma
Nunca es tarde para empezar bien el día 🥰.
Aquí la #granola healthy nutella en todo su esplendor. Una de mis favoritas...
Buen martes para todxs!
#comidaparaelalma #granolachile #healthyfood #healthybreakfast #vidasana
👉🏻 Desliza para ver: esto NO es un mango deshidratado.⠀
⠀
Ven la diferencia? Leen los ingredientes? Azúcar, ácido cítrico, saborizante, colorante amarillo crepúsculo, azul brillante, #tartrazina 🤢.⠀
⠀
A diario veo productos que dicen ser “100% naturales, libres de aditivos y azúcar, saludables” y cuanta etiqueta hay. El #marketing lo resiste todo 🤔.⠀
⠀
Seamos sinceros. Hoy la #comidasaludable es un negocio y como tal, hay personas que quieren entregarle algo valioso al mundo y otras que simplemente quieren montar un negocio y ganar plata (válido también) 🤷🏻♀️.⠀
⠀
Pero con la #salud de las personas NO se juega. ⠀
⠀
Sabían que el 63% de los chilenos tiene o obesidad o sobrepeso? Y que las alergias alimentarias sólo aumentan?⠀
⠀
Hágase un favor y grábase esto en la mente: en Chile NO existe ningún organismo que fiscalice las informaciones nutricionales, ni las afirmaciones de salud y menos el marketing de los alimentos.⠀
⠀
Si, existen manuales y recomendaciones pero depende de cada uno si los utiliza o no.⠀
⠀
Cuando comencé con @da.oro y me vi enfrentada a esta realidad, quedé en shock 😱. Pero claro, el tema es complejo. Para fiscalizar realmente, serían necesarios análisis de laboratorios 👩🏻🔬 que son carísimos. Y cuando uno está partiendo, es muy difícil pagar por eso. Aquí el debate es largo…⠀
⠀
Entonces usted se preguntará, ya y entonces qué hago? En quién confío? ⠀
⠀
Mi recomendación es que primero escuchemos el cuerpo y el paladar 👅. Tiene gusto y/o color a mango? Me siento bien después de comerlo?
⠀
Segundo, recomiendo comparar. 🧐 Siempre es bueno tener puntos de comparación. Es realmente un producto crujiente? O el del lado es más crujiente?⠀
⠀
Tercero, investigar! 🤓 Google lo sabe todo y sino pregunte! ⠀
⠀
Es importante destacar que está bien si de vez en cuando quieres comer algo no tan saludable. Para mi, la vida y la salud están en el equilibrio ⚖️. Lo que NO está bien es que te pasen #gatoporliebre .⠀
⠀
Me gustaría escuchar sus opiniones al respecto!⠀
⠀
Espero que les sirva de algo este post. Un abrazo y buen domingo! 🍎🍐🍓🍌⠀
⠀
#vidasana #comidareal #comidaparaelalma #frutadeshidratada
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